糖尿病患者饮食应注意事项
2016-07-25 11:16
低糖饮食。不吃纯糖类及制品类甜食。少吃并不太甜但却常能引起餐后血糖明显升高的食品，如炸土豆、毛芋头等。
低盐饮食。做菜应少放盐，一般每天摄入量不超过6克，不吃腌制的菜食，以免引起血容量增加而致血压升高，加重肾脏、眼底及心脏负担，促使或加重血管并发症，导致餐后血糖上升。
低脂饮食。不吃油腻食物，避免血脂、血黏度升高，促使或加重动脉硬化，引起肥胖、产生和加重胰岛素抵抗，间接地影响血糖。不吃辛辣刺激性食物。对糖尿病康复不利。不吸烟。以免加重或引起胰岛素抵抗，危害神经系统功能及能力，降低免疫力和影响呼吸系统功能。不要过量饮酒。因为酒精在体内要由肝脏来解毒。糖尿病患者由于糖代谢紊乱，不能像正常人那样在肝脏内贮存葡萄糖，所以肝脏解毒能力较差。 (李鹤 欣文)
